Objectif

Performance

Préparation Physique du Sportif

Nos Solutions :

Bilan Sportif

Suivi en Préparation Physique

Préparateur Physique à Toulouse

Repoussez
vos limites !

Préparateur Physique à Toulouse

Repoussez
vos limites !

Vous avez un objectif en tête ? Que ce soit pour préparer une course, une compétition ou un défi sportif, je vous accompagne pour optimiser vos capacités physiques tout en protégeant votre santé. Ensemble, nous construisons une stratégie adaptée à votre niveau et aux exigences de votre discipline.

Préparation physique à Toulouse

1^er

Rendez-vous

Bilan sportif

1 h15

Analyse Clinique – Gestuelle et Planification

75 €

→ Je vous propose une première séance d’1h15 au sein du centre pour faire un état des lieux complet de votre pratique. En tant que kinésithérapeute du sport et préparateur physique, j’analyse vos points forts, votre gestuelle spécifique et nous étudions votre planification actuelle. L’objectif est d’identifier vos leviers de progression et de mettre en lumière les éventuels freins qui limitent votre performance ou causent des douleurs.

À l’issue de ce bilan, deux options s’offrent à vous :

Autonomie : Vous repartez avec une vision claire des points à travailler pour ajuster votre entraînement seul.

2. Début de l’accompagnement : Je conçois votre programme entièrement sur-mesure avec vos exercices en vidéo sur appli et nous échangeons pour vous permettre une progression optimale.

Je prends directement rendez-vous :

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Suivi en Préparation Physique

Nos solutions

de
Préparation Physique à Toulouse

Selon votre discipline pratiquée, vous pouvez opter pour un Suivi du sportif (tous sports confondus) ou bien pour un Suivi spécifique aux coureurs et traileurs.

Suivi Sportif

Bilan sportif d’1h15 au centre

Votre programme personnalisé en vidéo sur Appli

Suivi, conseils et échanges avec votre coach pendant 6 semaines

Á partir de

95 €

1er BILAN COMPRIS

Gagner en explosivité ? Améliorer sa force maximale ? Augmenter sa flexibilité ? Ce suivi s’adresse à tous les sportifs souhaitant progresser plus vite et optimiser leur performance. Il débute par votre 1er RDV Bilan sportif d’1h15 avec votre coach pour définir vos objectifs et concevoir un programme entièrement personnalisé d’exercices en vidéo. Adapté à votre pratique, il vous permet de travailler les qualités physiques essentielles à votre discipline. Un suivi régulier assure des ajustements en fonction de votre évolution et de vos besoins.

Suivi Coureur / Traileur

Bilan sportif d’1h15 au centre

Votre programme personnalisé en vidéo sur Appli

Vos séances d’entraînement en course à pied sur-mesure

Suivi, conseils et échanges avec votre coach pendant 6 semaines

Á partir de

135 €

1er BILAN COMPRIS

C’est un suivi complet du coureur et du traileur ! Il débute par votre 1er RDV Bilan sportif d’1h15 avec votre coach : les objectifs sont planifiés, les points de vigilance identifiés et les axes de travail déterminés, pour un programme entièrement personnalisé. A ce programme d’exercices en vidéo s’ajoutent, chaque semaine, vos séances d’entraînement en courses à pied, consultables également sur l’appli. Tout au long de votre préparation, vous bénéficiez de conseils personnalisés et de réponses à vos questions par des échanges réguliers avec votre coach.

On démarre l’aventure ?

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