Centre de Préparation Physique du Sportif
Objectif
Performance
Préparation Physique du Sportif
Nos Solutions :
Suivi en Préparation Physique
Bilan Sportif
Préparateur Physique à Toulouse
Repoussez
vos limites !
Préparateur Physique à Toulouse
Repoussez
vos limites !
Suivi en Préparation Physique
Vous êtes à la recherche d’un préparateur physique à Toulouse pour améliorer vos performances, prévenir les blessures ou atteindre vos objectifs sportifs ? Que vous soyez athlète confirmé ou sportif débutant, je vous propose un accompagnement personnalisé pour répondre à vos besoins.
Nos solutions
de
Préparation Physique à Toulouse
Selon votre discipline pratiquée, vous pouvez opter pour un Suivi du sportif (tous sports confondus) ou bien pour un Suivi spécifique aux coureurs et traileurs.
Suivi Sportif
Bilan-Coaching d’1 heure au centre
Votre programme personnalisé en vidéo sur Appli
Suivi, conseils et échanges avec votre coach pendant 6 semaines
85 €
Gagner en explosivité ? Améliorer sa force maximale ? Augmenter sa flexibilité ? Ce suivi s’adresse à tous les sportifs souhaitant progresser plus vite et optimiser leur performance. Il commence par un Bilan – Coaching d’1h avec votre coach pour définir vos objectifs et concevoir un programme entièrement personnalisé d’exercices en vidéo. Adapté à votre pratique, il vous permet de travailler les qualités physiques essentielles à votre discipline. Un suivi régulier assure des ajustements en fonction de votre évolution et de vos besoins.
Suivi Coureur / Traileur
Bilan-Coaching d’1 heure au centre
Votre programme personnalisé en vidéo sur Appli
Vos séances d’entraînement en course à pied sur-mesure
Suivi, conseils et échanges avec votre coach pendant 6 semaines
130 €
C’est un suivi complet du coureur et du traileur ! Il débute par un Bilan – Coaching d’1h avec votre coach : les objectifs sont planifiés, les points de vigilance identifiés et les axes de travail déterminés, pour un programme entièrement personnalisé. A ce programme d’exercices en vidéo s’ajoutent, chaque semaine, vos séances d’entraînement en courses à pied, consultables également sur l’appli. Tout au long de votre préparation, vous bénéficiez de conseils personnalisés et de réponses à vos questions par des échanges réguliers avec votre coach.
Vous hésitez à vous lancer dans un suivi complet ou vous souhaitez d’abord mieux comprendre vos besoins ? Le Bilan du Sportif peut être une première étape.
Pendant une séance d’une heure, nous réalisons un bilan clinique complet pour analyser vos forces, faiblesses et besoins spécifiques.
Bilan Sportif
Identifier les déséquilibres et les points d’amélioration permet d’adapter votre entraînement et d’optimiser votre progression. Découvrez comment un bilan approfondi peut vous aider.
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Des difficultés à progresser dans votre sport ?
Une blessure qui revient sans cesse ?
Une asymétrie musculaire à corriger ?
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Des difficultés à progresser dans votre sport ?
Une blessure qui revient sans cesse ?
Une asymétrie musculaire à corriger ?
On fait le point sur votre pratique sportive.
Bilan clinique
d’1 heure
par une Kinésithérapeute du sport et Préparateur physique
70 €
150 minutes d’activité physique par semaine : Suivez les recommandations de la Haute Autorité de Santé !