Coach Sportif à Toulouse
Accompagnement dans la Reprise sportive
et la réathlétisation

Vous souhaitez reprendre une activité sportive ?
Que ce soit pour une remise en forme après une pause, une réathlétisation après une blessure, ou pour atteindre un objectif précis comme courir son premier 10 km, ce coaching s’adapte à vos besoins et à vos envies.

Réintégrez le sport dans votre quotidien, à votre rythme.

Réintégrez le sport dans votre quotidien, à votre rythme.
Coaching Sportif à Toulouse
1er
Rendez-vous
1 heure
Echange et Plan d’Action
65 €
→ Je vous propose une première séance d’échange d’1H au sein du centre. Lors de ce rendez-vous, les objectifs, contraintes, et éventuelles problématiques sont abordés pour concevoir un plan d’action personnalisé.
Ce moment d’échange permet de poser les bases d’un programme adapté à vos besoins et à vos capacités.

Je prends directement rendez-vous :
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Et ensuite ?
Il ne vous reste plus qu’à choisir la formule qui vous convient afin d’atteindre vos objectifs :

Coaching individuel
Au sein du centre à Toulouse, je vous propose des séances de coaching individuel de 45 minutes.

Ciblé sur VOS objectifs

Guidé par un professionnel de la santé et du sport

Pour un entraînement sécurisé et efficace !
Durant ces sessions, je vous guide entièrement : choix des exercices adaptés, corrections des postures, et encouragements. Vous n’avez à vous soucier de rien, je prends en charge chaque détail pour vous permettre de vous concentrer uniquement sur vos progrès.
Durant ces sessions, je vous guide entièrement : choix des exercices adaptés, corrections des postures, et encouragements. Vous n’avez à vous soucier de rien, je prends en charge chaque détail pour vous permettre de vous concentrer uniquement sur vos progrès.
150 minutes d’activité physique par semaine : Suivez les recommandations de la Haute Autorité de Santé !