Coach Sportif à Toulouse
Accompagnement dans la Reprise sportive
et la réathlétisation
Vous souhaitez reprendre une activité sportive ?
Que ce soit pour une remise en forme après une pause, une réathlétisation après une blessure, ou pour atteindre un objectif précis comme courir son premier 10 km, ce coaching s’adapte à vos besoins et à vos envies.
Réintégrez le sport dans votre quotidien, à votre rythme.
Réintégrez le sport dans votre quotidien, à votre rythme.
Coaching Sportif à Toulouse
1er
Rendez-vous
1 heure
Echange et Plan d’Action
65 €
→ Je vous propose une première séance d’échange d’1H au sein du centre. Lors de ce rendez-vous, les objectifs, contraintes, et éventuelles problématiques sont abordés pour concevoir un plan d’action personnalisé.
Ce moment d’échange permet de poser les bases d’un programme adapté à vos besoins et à vos capacités.
Je prends directement rendez-vous :
Je souhaite plus d’informations :
Et ensuite ?
Il ne vous reste plus qu’à choisir la formule qui vous convient afin d’atteindre vos objectifs :
Coaching individuel
Passez à l’action
Une fois votre plan d’action défini, place à la pratique. Je vous accompagne lors de séances individuelles de 45 minutes au sein du centre à Toulouse pour transformer vos objectifs en résultats concrets.
Ciblé sur VOS objectifs
Guidé par une professionnelle de la santé et du sport
Pour un entraînement sécurisé et efficace !
Chaque séance est unique et évolue selon votre forme et vos progrès du jour. Ce suivi 100 % personnalisé permet d’ajuster l’intensité en temps réel pour vous challenger intelligemment et atteindre le niveau sportif que vous visez
Chaque séance est unique et évolue selon votre forme et vos progrès du jour. Ce suivi 100 % personnalisé permet d’ajuster l’intensité en temps réel pour vous challenger intelligemment et atteindre le niveau sportif que vous visez
150 minutes d’activité physique par semaine : Suivez les recommandations de la Haute Autorité de Santé !